Ein erfülltes, erfolgreiches und
glückliches Leben, wer wünscht
sich das nicht?
Das Coaching
Hier wird die Konflikt- bzw. Situationsbewältigung trainiert und es werden behindernde Muster entdeckt und gelöst. Mit Hilfe des Coaching soll man sich von Altem lösen, neue Weichen stellen und Perspektiven schaffen, wo man bisher vielleicht noch keine gesehen hat. Das Coaching geht den Kernproblemen auf den Grund und der Hauptfrage: Warum bin ich so angespannt oder gestresst? (Wo ist die Blockade?)
In dieser Art des mentalen Trainings kann sich jeder wiederfinden, es hilft sowohl Führungskräften, wie Unternehmern, als auch Angestellten oder Studenten, jedem, der sich dem Alltag stellen und über sich hinaus wachsen möchte.
Was ist der Unterschied zu Yoga?
„Yoga hilft, den Körper zu trainieren und sich zu entspannen, es kann aber keine tiefen, seelischen Wunden heilen oder helfen Stressmuster bewusst zu machen. Dazu bedarf es der mentalen Reflektion in einem gesonderten Raum. Diesen Raum kann Coaching bieten. ", erzählt Anette Marahrens, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Familienaufstellerin des Instituts für Yoga und Coaching „Ganz Du".
Systemische Aufstellungen, der aktuellen und auch vergangenen Lebenssituation helfen, einen objektiveren Blickwinkel auf das eigene Ich zu schaffen und Dinge zu erkennen, die bis dato nicht bewusst aber dennoch sehr wichtig für das Wohlbefinden des Einzelnen waren. Das kann sich auf private, wie berufliche Probleme beziehen.
Die Ursache und gemeinsam eine Lösung zu finden, ist Ziel des Coaching.
„Ein einfühlsames auf den einzelnen Menschen abgestimmtes Coaching kann jedem ganz individuell helfen, zu mehr Selbstvertrauen und Sicherheit zu finden", sagt Anette Marahrens.
Dabei kann Coaching sowohl in Einzelarbeit, als auch in Gruppenarbeit erfolgen.
Coaching bietet viele Möglichkeiten. Es kann die Lösung für Ihre immer wieder kehrenden Probleme mit alltäglichen Situationen und auch Herausforderungen sein. Unsere Expertin Anette Marahrens berät Sie gern in ihrem Institut „Ganz Du". Probieren Sie es aus, denn mögliche Lösungen können denkbar einfach oder auch überraschend anders sein.
